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Trainingsplan im Sportler Trainingssystem

Stand 1.11.2016

 Aktuelle Sportler Betreuung
Training und Teams
 Feldhockey Athletik

2016/17

Softball: Die Olympische Damen Variante vom Baseball wird von mir als Athletiktrainer und Leistungsdiagnostiker ab Dez 2016 betreut. Am 17.12.16 fand im Ahorn Sportpark in Paderborn der erste zweitägige Athletik Test statt um die Qualifikation für Olympia 2020 in Tokio zu erreichen. Ab dem 08.01.17 wird die Langhantel im Krafttraining ein wichtiger Bestandteil werden, wenn der Workshop dazu in Wesseling stattfindet.

Foto: Dick, C. (2016)


Tennis: Für das Herren Team von Hannover 78 erarbeite ich das Schnelligkeitstraining im Winter 2016.


Fußball: Für den MTV Isenbüttel übernehme ich das Konditionstraining der B-Jugend Landesliga Mannschaft zur Vorbereitung auf die Rückrunde im März 2017.


Rudern: RC Nürtingen Individualtraining für weibl. Jugend.

 

2015

Boxen: Für das Team Salzgitter erarbeite ich für die Juniorin Lara Schmidt das Konditionstraining zur DM 2015.


Fußball: Für den Fußball Regionalligisten Goslarer SC, Germania Halberstadt und Victoria Berlin erstelle ich aus den Laktattests im Sommer und Winter individuelle Trainingseinheiten.


Rudern: Hier begleite ich den zweimaligen Weltmeister im Vierer ohne Steuermann (Masters) des RC Nürtingen seit 2004. Im Jahr 2014 sind 2 Fahrer im Junioren Achter Weltmeister geworden und seit Nov 2016 seine erfolgreiche Tochter.


Basketball: Bei mehreren Bundesligisten diagnostizierte ich neben deutschen Nachwuchsspielern auch US-Spieler und war für die athletische Leistung verantwortlich. Im Jahr 2009 erreichten wir das 5. Spiel im Halbfinale der DM. Ich bin mit den Hannover Tigers aus der RL in die ProA und mit den Wolfenbüttel Wildcats 2008 und den TKH Damen 2015/16 in die 1.BL aufgestiegen.


Squash: 2003 war ich der Athletiktrainer des Deutschen Meisters und des dt. Hochschulmeisters.

Hockey: Ich leite die Trainingseinheiten der Feldhockey Nationalspieler am Sport-Leistungs-Zentrum (SLZ) Hannover seit 2012. Für den Niedersächsischen Hockeyverband trainiere ich die Jungen und Mädchen der Kader-Auswahl aller Jahrgänge seit 2009 fortlaufend und erstelle die Leistungstests für Sprint und Ausdauer mit dem Ziel Nationalspieler zu entwickeln.

Am schnellen Graben beim Olympiastützpunkt trainiere ich Feldhockeyspieler und Spielerinnen ab 12 Jahre bis 18 Jahre für den Verein Hannover 78.

Hockey: Am schnellen Graben trainiere ich Feldhockeyspieler und Spielerinnen ab 11 bis 18 Jahre für den Verein Hannover 78. Wir haben bis Feb 2016 am OSP und seit 2015 im SLZ feste Trainingszeiten gebucht.

Bei meinem ersten Hockeyclub in Hannover endet mein Engagement im Feb. 2015 nach 5 erfolgreichen Jahren in der Bundesliga und im Jugendbereich.

Trainingsdatenbank und Teams
Trainingssteuerung

Zugang: https://trainingsdatenbank.leistungssport.com/login.php

Bitte kontaktiere mich vorher und melde dich nicht ohne Rücksprache oder Angabe des Teams an. Ich kann dich sonst nicht zuordnen und die manuelle Freischaltung erfolgt nicht; deine Anmeldung wird gelöscht.

 
 

  

  
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